Bananen-Quark

Zubereitung

Ich zerdrücke in einer Glasschüssel mit einer Gabel eine Banane. Dann füge ich Joghurt und Quark hinzu. Schön cremig rühren. Wer mag, kann noch ein wenig Zimt und Zucker einrühren.

Alternativ könnt ihr anstatt der Banane auch Kirschen aus dem Glas einrühren und mit selbst geraspelter Schokolade genießen :-). Eure Lieblings-Marmelade oder Honig mit Nüssen geht natürlich auch immer.

Übrigens: Sich seinen Quark / Joghurt selbst zusammen zu rühren hat den Vorteil, dass keine chemischen Zusatzstoffe drin sind und du selbst hinein rühren kannst, worauf du Lust hast.


...
SolidarShop-Depot 1

Zutaten aus dem Solidarshop

...
Bananen1 Stück
...
Joghurt7 Esslöffel
...
Quark7 Esslöffel